Conas meáchan lámhainní dornálaíochta a roghnú?

Conas a roghnú an meáchan delámhainní dornálaíochta?

Is é an chéad rud a mheas ná méid do láimhe. Roghnaigh múnlaí éagsúla ounces. Roinntear na dornálaithe i 6oz, 8oz, 10oz, 12oz, 14oz, 16oz agus fiú 18oz speisialta (is é Oz an giorrúchán ar unsa). Go ginearálta, tá na ceanglais maidir le dornálaithe difriúil le haghaidh meáchain éagsúla.

Ag tabhairt dornálaíochta mar shampla, úsáideann comórtais dornálaíochta gairmiúla go ginearálta dornálaithe 8oz nó 10oz lása suas, mar gheall ar mhaithe le héifeacht uafásach na dornálaíochta go feoil a shaothrú, is féidir le dornálaithe beaga a chéile a ghortú agus an comórtas a dhéanamh iontach. Úsáideann dornálaíocht amaitéarach go ginearálta dornálaí cineál búcla níos mó ná 10oz. Mar sin féin, tá dornálaithe na lúthchleasaithe go léir atá rannpháirteach sa chomórtas cumraithe go haonfhoirmeach ag eagraí an chomórtais.

Nuair a roghnaíonn tú caighdeán unsa, ba cheart duit tiús an bandage a chumhdach a mheas freisin, ionas go bhfágfar spás breise. Ina theannta sin, de réir an chomhrac iarbhír agus oiliúint mála gainimh ag gnáth-amanna, tá an dornálaí sách mór i gcoitinne níos oiriúnaí don oiliúint idir deartháireacha comhraic, is féidir le maolán maith a imirt chun an sparring a chosaint. Ag an am seo, má tá spás inmheánach an dornálaí ró-mhór, is féidir leat an spás breise a líonadh trí níos mó bindealáin láimhe a fhilleadh.

Má imríonn túmálaí troma, is féidir leat dornálaithe níos lú a roghnú chun treá a chleachtadh. Caithfidh tú dornálaithe a chaitheamh agus tú ag imirt málaí gainimh, rud a chosnaíonn ní hamháin do mhéara, ach freisin a chosnaíonn craiceann na málaí gainimh. Tá a gcuid dhornálaithe málaí gainimh speisialta féin ag málaí gainimh freisin, ach is leor péire dhornálaithe do ghnáth-leannán.