Conas ba cheart dúinn úsáid mhaith a bhaint asbrící yogale haghaidh cleachtadh ióga?

1, Is féidir leis an Yoga Brick cabhrú leis an tosaitheoir Yoga bunús cobhsaí a thógáil. Do thosaitheoirí, tá sé fíordheacair suí go fóill agus do dhroim a dhíriú. Ansin déan iarracht abríce yogaair! Cuirfidh sé orainn suí ar bhealach níos cobhsaí agus ár ndroim a shíneadh níos fusa.

2, Cuidíonn an Yoga Brick leis an yogi an spine a leathnú. Mura féidir leis na cromáin suí ar na sála, bogfaidh lár an domhantarraingthe ar aghaidh. Ansin déan iarracht bríce a chur ar do mhullach! Tugann sé níos mó spáis dúinn sa groin agus is féidir leis an gcúl síneadh níos fearr.

3, Cuidíonn an Yoga Brick neart muscle domhain a fheidhmiú. Má tá imní ort faoi conas do chosa a neartú, déan iarracht clampáil bríce! Ní féidir leis ach neart na gcosa a neartú, ach freisin an cruth cos a dheisiú go maith!

4, Cuidíonn an Yoga Brick brú comhpháirteach a mhaolú. Cad a tharlóidh mura bhfuil na cromáin in ann dul ar an mata? Cuir bríce air. Laghdóidh sé an brú ar an rúitín, tabharfaidh sé níos mó spáis sa groin agus déanfaidh sé an spine níos compordaí le síneadh.

5, Cuidíonn na Brící Yoga le neart croí a neartú. Má tá do chroí-neart ró-lag chun do chromáin a bhaint den talamh, déan iarracht brící a chur faoi do lámha. An bhfuil sé i bhfad níos éasca neart bhoilg a úsáid chun do chromáin a ardú ón talamh?

6, Cuidíonn an Yoga Brick oscailt cófra. Má tá fadhb agat le slouching, hunchback agus ghualainn bhabhta, déan iarracht úsáid a bhaint as an bríce Yoga chun feabhas a chur ar postures.

Xiamen Keanos Sports Co., Ltd 

Glaoigh orainn:

Teil: móide 86-592-5528715

Facs: móide 86-592-5528716

Fón Póca/Whatsapp/Wechat:móide 86 13860133670

Ríomhphost:wendy@keanos.com

Cuir: Seomra 908, Taiwan Street No.290, Xiamen, an tSín